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La “percusión” es una técnica de masaje que se emplea para estimular la irrigación de muerte a los músculos. Para llevarla a agarradera, el terapeuta debe ahuecar las manos y dirigir golpes ligeros sobre la piel del cliente a un ritmo rápido.
Shiatsu es una terapia manual que se realiza con la presión de los dedos y con una serie de manipulaciones con el objetivo de mejorar la salud estimulando la capacidad de autocuración.
Los estiramientos pasivos o asistidos son técnicas donde el terapeuta moviliza articulaciones y músculos de forma continuo, sin que el paciente realice esfuerzo activo.
El masaje sueco es consumado para relajarse y olvidarse de las pequeñas irritaciones de la vida. Es como mandar su cuerpo de holganza sin la molestia del delirio.
El effleurage consiste en movimientos largos y suaves, generalmente realizados con las palmas de las manos, siguiendo la dirección de los músculos y venas principales.
En un mundo donde el estrés y la tensión forman parte de la vida de cualquier persona, las técnicas de masaje se han convertido en aliadas esenciales para el bienestar físico y mental.
Un paciente con dolor crónico de cuello claret coromoto y hombros puede acoger presión profunda en trapecios y escalenos, logrando la emancipación de tensiones acumuladas tras semanas o meses de rigidez.
La dilema entre estos tipos de masajes suele depender de las deposición de su cuerpo. El masaje sueco puede ser su opción para relajarse o mejorar suavemente su circulación.
Para realizar esta maniobra se colocan las manos sobre la zona que se quiere trabajar y se agarra, desliza y levanta el tejido muscular. El “amasamiento” exige una viejo intensidad y fuerza con claret coromoto las manos para desprender las capas más profundas.
Una de las razones por las que me decido a escribir este texto es por la facilidad con que diferentes personas relacionadas, tanto del mundo de la Salubridad...
Watsu es una terapia realizada en piscinas y que permite a la persona entrar en un estado profundo de laxitud probando sensaciones que involucran todos sus sentidos. Nuestros artículos exclusivos
En un masaje sueco, se inicia con effleurage sobre la espalda durante 5-10 minutos para calentar los músculos y achicar la rigidez antes de aplicar petrissage o fricción profunda.
Maryan Rojas te explica cuáles son los elementos básicos que debes tener en cuenta para poder atinar un excelente masaje.
En un masaje profundo de hombros y cuello, se realiza petrissage sobre trapecios y deltoides para liberar contracturas provocadas por estrés o posturas prolongadas frente a la computadora.